Oavsett väder sker alla rörelsecoachningar utomhus och för det mesta i Sätila vid lygnerns strand. En otroligt välgörande miljö och mycket lämplig för rörelsecoachning eller joggcoachning.
Read moreRörelsecoachning utomhus
Dags att börja jogga?
Har du funderat på att börja jogga? Nu när våren närmar sig och dagarna är ljusare är det många som känner ett behov av att ta en joggingrunda. Ibland är det en alldeles härlig tur men ibland känns det jobbigt
Read moreJoggcoachning
De flesta som jag träffar har ofta ont eller problem med sitt sätt att röra sig. Många har även en önskan om att kunna jogga och springa men stöter ofta på patrull när de skall jogga.
Read more