Rörelsecoachning hjälper dig att förstå hur kroppen skall användas för att undvika smärta och för att istället skapa kraft, energi och styrka.
Read moreHar du smärta?
Joggcoachning
De flesta som jag träffar har ofta ont eller problem med sitt sätt att röra sig. Många har även en önskan om att kunna jogga och springa men stöter ofta på patrull när de skall jogga.
Read moreRörelsemönster?
Ja, det är klart att vi kan förändra vårt sätt att röra oss så att vi slipper begränsningar och en känsla av att vi är svaga och bara får ont.
Read moreRörelsenytt – har du läst det senaste?
I Rörelsenytt får du information om Rörelsecoachning och tips på hur din rörelse kan bli mer avslappnad, energirik och mindre smärtsam.
Read more